5月29日19时，今年会于明德楼开展“心理健康护航，谱写生命华章”主题时政活动，本次活动由学院团委书记、23级辅导员王梦婕指导，计算机学院全体23级、24级同学共同参与。

活动以“理论导学”开篇，主讲人带领同学们共同学习习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示精神。从“形神共养”的健康理念到高校育人中培育理性心态的要求，阐释了心理健康的重要性。在“先进领学”环节，主讲人分享了两位青年榜样实践故事。惠东县慢性病防治站主管护师张愉惠，12年深耕基层精神卫生领域，用专业与共情成为患者的“心灵守护者”。华南师范大学学生李佳钰则以“教育+心理”跨界实践，用朋辈力量织就校园心理守护网，被赞为“会用心理学魔法的班级管家”。最后，“分享研讨”环节，主讲人与同学们围绕“外卖奶茶成瘾症”和“表面正常、内心压抑”等校园心理热点展开讨论，针对快节奏生活中的饮食依赖现象，提出通过规律作息、运动解压等方式区分生理与情绪需求，并为大家分享了朋辈倾诉、心理咨询、兴趣培养等缓解途径，倡导以积极心态拥抱成长挑战。

此次团日活动不仅提升了同学们对心理健康重要性的认识，更为校园心理健康教育工作注入了新的活力，为同学们的身心健康全面发展提供了有力支持，相信其积极影响将在校园中持续发酵，助力更多同学在成长道路上保持良好心态，稳健前行。

（供图供稿：今年会通讯员：李娇娇 编辑：熊珂  审核：肖春新 ）